منتديات العروة الوثقى

اهلا وسهلا بكم في العروة الوثقى

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات العروة الوثقى

اهلا وسهلا بكم في العروة الوثقى

منتديات العروة الوثقى

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات العروة الوثقى


2 مشترك

    معلومة خفيفة..شاركوني

    معاً نحو الشمس
    معاً نحو الشمس
    مشرف منتدى المواضيع العلمية مشرف منتدى المواضيع الحوارية
    مشرف منتدى المواضيع العلمية                        مشرف منتدى المواضيع الحوارية


    عدد المساهمات : 198
    نقاط : 292
    تاريخ التسجيل : 23/10/2009

    معلومة خفيفة..شاركوني Empty معلومة خفيفة..شاركوني

    مُساهمة من طرف معاً نحو الشمس 2009-11-12, 17:03

    قالت الجمعية الطبية الأمريكية ان تناول السمك مرة كل شهر يمنع الاصابة بالأزمات القلبية بنسبة كبيرة.

    وكانت الجمعية قد تابعت حالة 43 الف شخص على امتداد 12 سنة فوجدت ان السمك يخفف الاصابة بنسبة تصل الى 43 في المائة.

    وقالت الجمعية انه ليس شرطا أن يأكل الإنسان كمية كبيرة من الاسماك بل يكفي من 3 الى 5 أوقيات من السمك 3 مرات كل شهر. وأضافت الجمعية: - معنى ذلك ان 15 اوقية من السمك تمنح الانسان وقاية من الازمات القلبية بنسبة 43 في المائة.


    ويمكن أن يأكل الإنسان هذه الكمية الصغيرة مرة واحدة في الشهر أو على 3 دفعات، أي 3 مرات. وقالت مدرسة الطب في جامعة هارفارد التي أجرت هذا البحث انه لو أكل الانسان مزيدا من الاسماك كل شهر فإن هذا لن يؤدي الى زيادة نسبة المناعة فالكمية القليلة تكفي.

    واعلنت المدرسة انه ليس شرطا أن يتناول المرء صنفا معينا من الاسماك، بل الاطعمة البحرية كلها سواء. وكانت المدرسة الطبية قد قامت بأبحاث من قبل قالت فيها انه لابد من تناول الاسماك مرة أو مرتين - على الأقل - كل أسبوع لتوفير المناعة والحماية من أمراض القلب والازمات القلبية.


    وقالت صحيفة الجمعية الطبية الأمريكية انه كلما زاد ما يتناوله الانسان من الاسماك كلما أعطي مناعة أكثر. ولكن أجرت الجمعية بحثا آخر على امتداد 14 سنة على 80 ألف ممرضة ثبت منه ان تناول السمك 5 مرات في الأسبوع يخفض نسبة الاصابة بأمراض القلب. الآن أكدت جامعة هارفارد ان الـ 15 أوقية من السمك كل شهر تكفي!!
    العروة الوثقى
    العروة الوثقى
    المدير العام
    المدير العام


    عدد المساهمات : 457
    نقاط : 805
    تاريخ التسجيل : 23/10/2009

    معلومة خفيفة..شاركوني Empty رد: معلومة خفيفة..شاركوني

    مُساهمة من طرف العروة الوثقى 2009-11-13, 02:52

    [size=18]شكرا
    معا نحو الشمس
    بصراحة
    غيرت رأي حضرتك كثير
    أنا مو من أصحاب السمك أطلاقا
    بس اذا شوي
    نجرب
    وامرنا لله
    طب مافي بـــــــــــــــديل عنه
    معلومة خفيفة..شاركوني Icon_rolleyes معلومة خفيفة..شاركوني Icon_rolleyes معلومة خفيفة..شاركوني Icon_rolleyes معلومة خفيفة..شاركوني Icon_rolleyes

      الوقت/التاريخ الآن هو 2024-03-28, 15:53